Los 5 ritos Tibetanos

¿Y si existiera una rutina de menos de 10 minutos que te despierte mejor que el café?

En este episodio te cuento mi experiencia con los 5 Ritos Tibetanos: qué son, de dónde vienen, cómo se hacen, y por qué se convirtieron en una parte clave de mi mañana. No es yoga, no es magia… pero algo tiene.

Es simple, tiene reglas claras, se siente lúdico y energizante.

Y lo mejor: se puede hacer en casa, sin apps, sin equipo y sin excusas.

Al final, no sé si es placebo, energía o hábito. Pero funciona.

Te invito a que lo pruebes y me cuentes cómo te sentís.

Más info: www.instagram.com/lavidayeldinero